いつまで寝てたっていいくらい睡眠を求めてた時期もありましたが最近、目覚ましより先に目覚めちゃうんだよねー。 どうしたことでしょうか。 何時に寝てもだいたい5時とか6時半くらいには一回目が醒めて、8時起きでいいのに7時にはパッチリみたいなこと…
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